脱毛を始めるのに最適な時期（年齢）は・・・？

松山市のメンズ脱毛サロン
BOSSの佐藤です。

先ずは恒例のビフォーアフター✨



こちら、脱毛前→3回目のビフォーアフターになります。

脱毛で効果が出やすい条件

なぜ、たった3回の施術でここまでの効果が出たのか。

主な理由は２つ。
①男性ホルモン値のピークを迎えていないと思われるため
②規則正しい生活を送っている（睡眠・食事・酒を飲まない、等）
・その結果肌のターンオーバー、バリア機能がフルに機能していて乾燥などがほぼ無い
・ヒゲを毎日剃る習慣がない（カミソリ不使用）これも肌の水分量に大きく関わるポイントです。

このあたりの原因が考えられます。

一般的に男性ホルモン分泌量のピークは２０代中盤〜と言われています。

男性ホルモンの値が大きくなればヒゲや他の体毛も比例して濃くなる、という理屈です。
だから脱毛は２０代中盤〜始めるのがオススメだという風に言われる記事をいくつも拝見しました。

しかし、個人的にはそうは思いません。

・まず、男性ホルモン値のピークについて
これは個人差が大きすぎるもので、早ければ中学生ぐらいからホルモン分泌が盛んになり体毛がめっちゃ濃くなる人もいます。（自分がそうです）
逆に３０代後半〜４０代にかけてホルモン値のピークを迎える方もおられますので、２０代中盤〜というのは一般論でしかありません?

それにホルモンは生活習慣などによっても大きく分泌量が変わりますので、決して年齢を基準にしてはいけません。

男性ホルモン＝良いホルモンと悪いホルモンの２種類ある

男性ホルモンには主に２種類あるのはご存知でしょうか？
①テストステロン
②ジヒドロテストステロン

こちらの２種類です。

ざっくり言うと、
①のテストステロンは筋トレや運動を行った時に盛んになるホルモンです。
②のジヒドロテストステロンは食生活の乱れ、飲酒、マスターベーション等により盛んになるホルモンです。

僕は②のジヒドロテストステロンがより体毛に強く働きかけると考えています。
体毛だけでなく、頭髪にも作用します。

ホルモン量がそこまで変わらない＝影響を受けにくい人もいる

ここまで書いておいて何ですが、行動によるホルモン分泌量がそこまで変動しない人も中にはいらっしゃいますし、
男性ホルモンが元々多い人も少ない人もいます。

ただ言えるのは、
・筋トレをしたら割とすぐに筋肉がつく
・②で書いた習慣を行った翌日のコンディションに影響が出やすい

こういった方はホルモン分泌の影響を受けやすい方かとは思います。

結論：年齢やホルモンとか気にせずムダ毛がコンプレックスなら脱毛するべき

いつピークが来るかわからない男性ホルモンの値など気にする必要はありません。 
それよりも気にすべきは【生活習慣】です。

生活習慣を見直すと脱毛が圧倒的に早く進みます

理由は３つ。
・睡眠は肌のバリア機能維持、ターンオーバー促進に直結します。
・食事も同じです（タンパク質・ビタミンをバランスよく、油を摂りすぎない）これが肌のコンディションにつながります。
・ヒゲをカミソリで剃らない（バリア機能を毎日削り取って乾燥肌を作っています）

この３つに気をつければ、悪い男性ホルモンの分泌量を抑えられ
お肌の水分量が増え痛みの感じ方が大幅に低下します。

肌の水分量が豊富だと毛が早く抜け、脱毛の痛みも感じにくいです。
痛みを感じにくければ、順調に施術のレベルも上げられます。
その結果、脱毛の早期終了につながると言うわけです。

せっかくコンプレックス解消のために脱毛を始めたいと思い立ったのですから、
どうせならこの期間、少し頑張ってお肌の良い状態を作っていきませんか・・・？

以上、脱毛に最適な時期についてお話ししました✨

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それではまた次回。